Fit bleiben in Zeiten von Corona mit Maren Schulz
Das Training im Sport- und Gesundheitszentrum des TWG 1861 findet wegen der Corona – Krise nach wie vor nicht statt.
Doch auch in den eigenen vier Wänden wollen die „steifen Schreibtischgelenke“ bewegt werden. Workout für zuhause ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Kopf. Maren Schulz hat dazu einige Trainingsvideos gedreht. Viel Spaß bei den Übungen!
Yoga Video 1
Yoga Video 2
Yoga Video 3
Yoga Video 4
Bauchfit Video 1