Werde ich durch Wandern gesund oder bleibe ich gesund? Diese Frage kann hier nicht beantwortet werden. Fest steht aber, es tut gut.
Der komplette Körper wird durchtrainiert, besonders die Beine. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, eine extra Portion Sauerstoff bekommt unserer Lunge und dem Gehirn.
Wir können bei einer Wanderung wunderbar den Kopf abschalten, die Ruhe und die Schönheit der Natur genießen.
Auf den Wanderungen kann unsere wunderschöne Mittelgebirgslandschaft erkundet, neues entdeckt und die Geheimnisse unserer Region aufgespürt werden.
Es werden Fahrgemeinschaften gebildet. Feste Schuhe, ggf. Regenkleidung und Wanderstöcke mitbringen. Eine Brotzeit und Getränke sollten im Rucksack sein, da nicht immer und überall eine Einkehr möglich.
Je nach Wetter und Jahreszeit liegt die zu wandernde Strecke je nach Gruppe zwischen 6 und 18 km.
