Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken. Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah.
Montag: 18:40 – 19:40 Uhr
Kurs Rückenschule mit Sonja Behrens, 10 Termine
Vereinshaus Grone, Martin Luther Str. 22
Buslinie 41/42 hält vor dem Vereinsgelände
Kursgebühr: Mitglieder 45€, Nichtmitglieder 85€
Informationen und Anmeldung bei:
Karl-Heinz Bsufka
0551 - 703634
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