Lungensport
Kursangebot Lungensport
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- Gerd Bode
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Ein wunderschönes Ambiente, ein naher Parkplatz und ein barrierefreier Zugang – das sind ideale äußere Bedingungen für das Lungensportangebot, mit dem der TWG 1861 auf eine Anregung seitens der Göttinger Selbsthilfegruppe der Patientenorganisation Lungenemphysem-COPD Deutschland reagiert hat, um die immer stärkere Nachfrage im Bereich Rehabilitation zu bedienen. Zielgruppe sind vorwiegend Personen mit Atemwegserkrankungen, also Asthma bronchiale oder COPD (mit oder ohne Lungenemphysem). Entsprechende Zertifikate liegen vor.
Angeleitet durch eine speziell geschulte Übungsleiterin soll das Training, das ganz auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt ist, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern, den Muskelaufbau unterstützen, Atem- und Entspannungstechniken vermitteln, die körperliche Belastbarkeit steigern und so den bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen entgegenwirken.
Für die Teilnahme wird eine ärztliche Verordnung benötigt. Interessierte ohne Lungenerkrankung zahlen eine Kursgebühr.
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Lungensportgruppen zeigen, was sie können
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- Karl-Heinz Bsufka
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Beim 36. Göttinger Gesundheitsmarkt, der am 2. September 2022 an der Johanniskirche, also im Herzen der Stadt, über die Bühne ging, feierte der TWG gleich eine doppelte Premiere. Zum einen war unser Verein in der langjährigen Geschichte dieses Events das erste Mal überhaupt mit dabei und zum anderen traten dort Aktive auf, die sonst eher nicht im Rampenlicht zu stehen pflegen: unsere Lungensportlerinnen und -sportler. Sie präsentierten in drei Auftritten unter der Leitung Franziska Hoffmanns (links im Bild) nicht nur Ausschnitte aus ihrem Trainingsprogramm, sondern bewiesen schon aufgrund der großen Zahl, in der sie erschienen waren, was in ihnen steckt: große Begeisterung und ein vorbildliches Engagement für ihren Sport und den Verein. Am wichtigsten für alle Beteiligten war aber sicherlich der Spaß, den sie an diesem Tag reichlich hatten.
Mein Atem, mein Weg
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Blau war eindeutig die beherrschende Farbe beim COPD-Wandertag, der am vergangenen Sonnabend, dem 21. September 2019 unter der Schirmherrschaft der Göttinger Lungenärzte Prof. Dr. Carl-Peter Criée und Dr. Wolfgang Körber rund um das Jahnstadion und den Kiessee stattgefunden hat. Der Himmel zeigte sich von seiner besten Seite: ganz in Blau - also in der höchst symbolträchtigen Farbe der deutschlandweiten Bewegungsinitiative „Mein Atem, mein Weg“, und blau waren demzufolge auch ganz viele T-Shirts der fast 250 Aktiven. Unter ihnen aus unserem Verein in Original-TWG-Trikots gut drei Dutzend Lungensportler*innen, die Rehasport-Übungsleiterin Franziska Hoffmann zum Mitmachen motiviert hatte.
Trainingszeiten
Montag: 09:00 - 10:00 Uhr
Montag: 10:00 - 11:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 10:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 11:00 Uhr
Mittwoch: 11:00 - 12:00 Uhr
Lungensport mit Franziska Hoffmann/Rebecca Urban
Sport- und Gesundheitszentrum am Kiessee
Mittwoch: 14:30 - 15:30 Uhr
Donnerstag: 11:00 - 12:00 Uhr
Lungensport mit Lara Seydler/Franziska Hoffmann
TWG-Vereinshaus in Grone, Martin-Luther-Str. 22
Die Teilnahme mit einer ärztlichen Verordnung ist möglich
Nichtmitglieder ohne ärztliche Verordnung zahlen für eine Zehnerkarte 85 Euro, Mitglieder 35 Euro
informationen
Informationen und Anmeldung bei:
Franziska Hoffmann Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!">
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0551 - 705508 TWG-Geschäftsstelle
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